Blueber­ry Fizz
Für 1 Glas
2 El Heidelbeeren
1 cl Hei­del­beer­si­rup (Reform­haus)
2 cl fri­scher Zironensaft
10 cl Mine­ral­was­ser mit
Kohlensäure
Die Zuta­ten außer dem Mineralwasser
mit 5–6 Eis­wür­feln im
elek­tri­schen Mixer zerkleinern
und in ein Long­drink­glas füllen.
Mit Mine­ral­was­ser auffüllen
und mit Zitro­nen­schei­be und
Bee­ren dekorieren.
kcal 73 Be 1

Grü­ne Ottilie
Für 2 Gläser
1 Tas­se Grapefruit-Saft
2 Tee­löf­fel Zitronen-Saft
4 Tee­löf­fel Waldmeister-Sirup
Mineralwasser
Die Säf­te und den Sirup
mischen und in die Gläser
gie­ßen. Mit Mineralwasser
auf­fül­len und mit
Stroh­halm servieren.

Gin­ger Dream
Für 1 Glas
1 cl Sand­dorn­si­rup (Reform­haus)
1 cl fri­scher Zironensaft
1 cl Dia­be­ti­ker Bienenhonig
15 cl Gin­gera­le light
Alle Zuta­ten außer dem Gingerale
mit 5–6 Eis­wür­feln im
Shaker schüt­teln und in ein
Long­drink­glas mit 3 Eiswürfeln
absei­hen. Mit Gin­gera­le auffüllen
und mit Zitronenscheibe
und Kir­sche dekorieren.
kcal 116,7 Be 2,5

Apri­ko­sen-Bow­le
Für 10 Personen
800 g aro­ma­ti­sche Aprikosen
150 g Zucker
2 1/2 l Apfel-Saft
1 Fla­sche Mineralwasser
Die Apri­ko­sen schä­len und
in Schnit­zel schnei­den. In ein
Bow­len­ge­fäß geben und mit
150 g Zucker bestreu­en. Mit 1/2
l Apfel-Saft über­gie­ßen und
zuge­deckt 1 Stun­de kaltstellen.
Dann 2 l vor­ge­kühl­ten ApfelSaft
dazu­ge­ben und unmittelbar
vor dem Ser­vie­ren 1 Flasche
eis­kal­tes Mineralwasser.

Grü­ner Heinrich
Für 1/2 Bowlengefäß
1 klei­ne Dose Ananas-Stücke
1 Fla­sche Ananas-Saft
1 Fla­sche Waldmeister-Sirup
1 Fla­sche Grapefruit-Saft
Saft von 4 – 5 Zitronen
1 Fla­sche Selter
Die Ana­nas-Stü­cke, den
Wald­meis­ter-Sirup und den
Zitro­nen-Saft gut durchziehen
las­sen. Kurz vor dem Servieren
den Grape­fruit-Saft, den Ananas-
Saft und die Fla­sche Selter,
alles eis­ge­kühlt, dazugeben.